在新登场的第七季中，导演延续了其经久不衰的超人题材，而几名主要角色的生活和战斗剧情，也将该剧打造成了一部动作大片。在本季中，Clark Kent和Lex Luthor之间的关系急转直下，成为势不两立的敌人，而这一情节在超人漫迷中广为人知，也备受推崇。 　　第七季还邀请了另外几名超人扮演者友情客串，

聚焦德莱尼一家，前网球教练斯坦和乔伊卖掉了他们蓬勃发展的网球学院，准备开始安逸的退休生活，渴望与四个已经长大的孩子一起度过美好时光。而一个陷入困境的年轻女子出现在家门口，让他们的世界发生了戏剧性的转变，乔伊突然失踪，这个家庭隐藏的秘密开始浮出水面，迫使孩子们重新审视父母看似完美的婚姻。

乔•林伍德（小泰德•戴比斯TedDiBiaseJr.饰）是美军陆战队驻东南亚基地的一名特种侦察兵。在一次狙杀军火商人的行动中，乔出色完成了任务，却也造成一名无辜少年死亡。在此之后，他得以回美国休假。与此同时，乔的妻子却约他去东南亚的谭吉拉海滩度假。原来妻子的老板达伦•考那在当地开发了五星级的度假村，